Hjälp! Jag är så svartsjuk

Zenler Player

Din kurs laddas. Håll ut.

Såhär fungerar onlinekursen
Lite praktiska saker
Checkout, jag kan ta mig vidare i kursen

Introduktion | Vad är svartsjuka?
Varför blir jag svartsjuk
Vad är otrohet
Checkout, jag vet vad svartsjuka är

Din egen historik
Beror svartsjukan på mig eller min partner
Svek och otrohet
Balans i relationen
Kommunikation
Livskompassen

Förhållningssätt för att slippa svartsjuka
Hur hanterar jag svartsjuka
Ta ansvar och säg förlåt
Gå in helhjärtat i relationen
Skapa tillit
Tydliga spelregler Förhandsvisning
Undvik att kontrollera din partner
Checkout, jag vet hur jag ska hantera min svartsjuka

Tankarnas effekt
Övning 1, En rosa elefant
Övning 2, Citronen
Övning stämmer dina känslor
Checkout, mina tankar

Sammanfattning
Utvärdering
Vill du lära dig mer?